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Qué hacer si tu contraseña se ha filtrado

No es motivo de pánico, pero sí de actuar hoy. Estos son los pasos, en el orden en que conviene darlos.

Actualizado el . 6 min de lectura.

Qué significa que tu contraseña se ha filtrado

Que un servicio donde la usabas sufrió un robo de datos y esa contraseña ha acabado en una lista pública o vendida. A partir de ahí, la prueban de forma automática con tu correo en cientos de webs. Si la repetías, cualquier cuenta que la comparta está en peligro, no solo la del servicio atacado.

Puede que te hayas enterado por un correo del servicio, por un aviso de tu navegador o tu móvil, o porque nuestro comprobador la ha encontrado. En cualquier caso, el plan es el mismo.

Los pasos, en orden

  1. Empieza por tu correo principal. Si usabas esa contraseña (o una parecida) en el correo, cámbiala ahí primero. Quien controla tu correo puede restablecer la contraseña de todo lo demás. Usa una generada al azar de 20 caracteres.
  2. Cámbiala en el servicio filtrado. Si no puedes entrar porque ya la han cambiado, usa «He olvidado mi contraseña» y, si tampoco funciona, el soporte del servicio.
  3. Cámbiala en todos los sitios donde la repetías, y también donde usabas variantes (Gato1987, Gato1987!, Gato1988). Los programas de ataque prueban esas variaciones. Una contraseña nueva y distinta para cada uno.
  4. Activa el doble factor en el correo, el banco y las redes sociales: una aplicación de códigos, una llave física o una llave de acceso. Aunque vuelvan a robarte la contraseña, no podrán entrar con ella sola.
  5. Cierra las sesiones abiertas. En la configuración de seguridad de cada cuenta suele haber una opción para cerrar sesión en todos los dispositivos. Hazlo después de cambiar la contraseña.

Para cada cambio, una contraseña nueva de 20 caracteres al azar.

Generador de contraseñas

Revisa tu correo a fondo

Si alguien entró en tu correo, puede haber dejado cambios para seguir dentro aunque cambies la contraseña. Revisa en la configuración:

  • Reenvío automático y filtros. Una regla que reenvía tus correos a otra dirección, o que borra los avisos de seguridad, es la puerta trasera más habitual.
  • Correo y teléfono de recuperación. Comprueba que siguen siendo tuyos.
  • Aplicaciones con acceso a la cuenta y contraseñas de aplicación que no reconozcas.
  • Actividad reciente: inicios de sesión desde países o dispositivos que no son tuyos.

Los días siguientes

Desconfía de los correos y SMS «de seguridad». Tras una filtración llegan mensajes que fingen ser del servicio afectado y te piden «verificar tu cuenta». Entra siempre escribiendo la dirección tú mismo, nunca desde el enlace.

Vigila tus cuentas bancarias y tus compras. Si la filtración incluía datos de pago, avisa a tu banco y pide una tarjeta nueva.

Mira en qué filtraciones aparece tu correo en haveibeenpwned.com. Te dice qué servicios se vieron afectados y qué datos se filtraron.

Cómo enterarte la próxima vez

  • Los gestores de contraseñas y los navegadores (Chrome, Edge, Safari, Firefox) avisan cuando una contraseña guardada aparece en una filtración. Activa esa opción.
  • Have I Been Pwned permite suscribirte gratis para que te avise por correo si tu dirección aparece en una filtración nueva.
  • Con una contraseña distinta y aleatoria en cada sitio, la próxima filtración solo te obligará a cambiar una.

Preguntas frecuentes

Mi contraseña aparece en filtraciones pero nunca me han avisado. ¿Me han hackeado?

No necesariamente. El comprobador busca la contraseña, no tu cuenta: si es habitual, puede que la usara otra persona. Pero da igual quién la usara: ya está en las listas que se prueban primero, así que debes dejar de usarla.

¿Tengo que cambiar todas mis contraseñas?

Las que sean iguales o parecidas a la filtrada, sí, todas. Las que sean distintas y generadas al azar no corren peligro por esta filtración. Por eso compensa tener una distinta en cada sitio.

¿Debo avisar a alguien?

Si hay dinero de por medio, a tu banco en cuanto lo detectes. Si alguien ha suplantado tu identidad o ha cometido un fraude, denúncialo a la policía. En España puedes llamar gratis al 017, la línea de ayuda en ciberseguridad del INCIBE, para que te orienten.

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